婴儿可以吃鳝鱼粥吗?

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一、婴儿能不能吃鳝鱼肉 一般情况下,6个月以下的宝宝不建议吃鳝鱼。因为此时期的宝宝肠道免疫功能尚未完善,而鳝鱼是一种蛋白质含量高,不易消化的食物,添加到辅食中,容易加重宝宝的胃肠负担,引起消化不良的症状,如腹泻、呕吐等不适。 不过也不是说宝宝就不能吃鳝鱼肉了,在宝宝6个月以后,妈妈可以在粥里适量添加少量鱼肉,注意不要添加辣椒等刺激性调料。但要注意不可食用淡水生的鱼,以免出现寄生虫感染。

二、婴儿吃鳝鱼的注意事项 1、食材清洗要仔细。给婴儿做鱼肉羹汤或者粥时,鱼肉一定要清洗干净,尽量去除腥味。

2、做法要清淡。给宝宝做的鱼肉应做得比较清淡,避免添加过多的调味品,保持食物的原始味道。

3、一次适量,勿过多食用。由于鱼中含有的蛋白质比较高,如果宝宝一次吃得过多,很容易造成营养成分过剩,增加肝肾负担,同时也不利于宝宝肠胃消化。在给宝宝喂鱼的时候,一定要注意适量,每次50-70克左右即可,以鱼蒸熟后压成泥计,约等于一个拳头大小。

4、过敏体质的婴儿慎食。对于易过敏的婴儿来说,即使过了6个月,也是不宜吃鳝鱼的,以防发生过敏反应,威胁健康和安全。 如果爸爸妈妈担心宝宝吃鱼类会出现过敏现象,可以先试着给宝宝喂一点儿没有经过加工处理的生鱼,看看是否有过敏的现象,如有则立即停止喂食;如果没有则证明可以安全食用。

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