吃土豆皮能吃吗?
当然能吃了,而且我特别爱吃脆脆的土豆皮。 先来看看市面上卖的多半被削光的土豆皮吧~ 光溜溜的土豆皮,看着很有光泽感,很漂亮。 但这是被“去皮”了的——也就是被削去了大部分的表皮。那剩下的这薄薄的一层,还能吃吗?当然可以!
首先,这层薄薄的皮是紧贴着土豆的,而且非常嫩,一搓就掉。 所以我们要想吃到它,必须把表面粗糙、可能附着细菌等脏物的表皮去掉,然后冲洗一遍就可以啦~ 用清水洗过之后,这层薄薄的皮就会呈现出来啦~是不是很诱人呢? 接下来,我们只需要放在锅里煮一下就能吃了(或者蒸一下)。
要注意的是,为了减少氧化变黑,最好避免浸泡在水里,而是直接上锅蒸熟或煮熟即可。 熟了的土豆皮软软糯糯的,有点韧性,很有嚼劲儿,一点也不像生的那么硬。 如果你愿意,也可以把它炒了吃。 我一般都喜欢用它来拌饭吃,香喷喷的,跟吃方便面一样的爽~你值得拥有!