婴儿怎么喂鱼肝油?

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新生儿每天需要400-600单位的维生素D,随着婴儿的生长发育,对维生素D的需求量逐渐增加,到3岁需要达到每天800单位。目前认为婴儿出生后应该每日口服维生素D直至终生。 通常宝宝从母乳或者配方奶中获得大约200个单位的维生素 D;而维生素D的补充剂大多为维生素D3制剂,每粒含维生素D3 400~1000 IU(400~1000毫克),每次给宝宝服用1/2~1粒,每天一次;或遵医嘱。

需要注意的是,由于维生素D是脂溶性维生素,摄入过量会有蓄积中毒的危险性,因此需要严格根据儿童年龄、体重和季节变化来调整剂量,并密切观察孩子有无中毒症状出现,如恶心、厌食、便秘、皮肤瘙痒、丘疹等。 目前我国推荐的补充维生素D的主要方式是口服,建议不要选择注射剂。这是因为给婴幼儿注射维生素D有一定的风险,而且注射剂比口服剂型更难被机体吸收利用。 另外,值得注意的是,除了维生素D外,母乳中还有维生素K,这也是一种脂溶性的维生素。虽然对维生素K的需要量不太确定,但足月的平均母乳摄入量可达500毫升左右,也就是说通过哺乳,婴儿可以获得约100单位的维生素K。

一般来说,只要妈妈能做到均衡饮食,母乳喂养的婴儿很少发生缺乏维生素K的情况。不过,早产儿出生时可能从母乳中获得不足量的维生素K,因此需要在医生的指导下进行额外补充。 如果妈妈有缺铁性贫血或其他消化道疾病,有可能导致维生素K摄入不足,也需要在医生指导下进行增补。 对于人工喂养的婴儿,除了应注意日常所喝的牛奶等是否足够提供婴儿所需的维生素D之外,还应在医生指导下补充其他维生素,特别是肠道吸收不好的婴儿应及时补充营养。

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