婴儿的腿为什么很短?

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人的大腿和小腿都是很粗壮的肌肉群,肌肉很厚 (比起身体其他部位的肌肉来说),大腿和小腿之间的角度是比较小的,也就是所谓的“腿短”,从正面看过去,大腿的高度一般等于或大于身高的一半;侧面看的话,大腿的高度大概等于或者略低于膝盖高度。 而小宝宝还没有足够大的力气来抬高手臂和腿部,所以看上去就是两只小腿并拢以后,下面一截大腿似乎没有的样子,其实肌肉还在,只是被包裹在皮肤下面看不到而已。 这个阶段正是宝宝骨骼发育的关键期,如果这个时候给宝宝过度补充钙、锌等元素,很可能会造成骨骼过早闭合,导致宝宝身高停止增长! 很多家长都担心自家宝宝长不高,会特意给宝宝吃各种有营养的饭食,殊不知营养过剩也可能对让宝宝长高带来负面影响哦~ 那么宝宝长高到底需要什么?

1,睡眠充足:宝宝在夜间深睡眠状态下,身体内分泌激素和其他物质的能力都大大提高,所以充足的睡眠是宝宝长高最重要的一个因素。

2,合理饮食:宝宝的饮食应该多样化,注意蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等各种元素的均衡摄入,不要过于挑剔偏食。

3,适当运动:多给宝宝提供一些能够刺激关节、韧带以及骨骼的运动,比如跳绳、踢毽子、篮球等等。

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