婴儿多大可以用杯子？
小月龄宝宝其实对杯子的需求并不大，他们此时喝奶或喝水的主要载体，是父母的手指。所以建议爸爸妈妈用手指给予宝宝足够营养的摄入。 当然这也是有例外情况的。比如当宝宝发出要喝水的“暗号”，或是看到大人水杯里的水，表现得非常感兴趣，想伸手触碰时，就可以引导他用杯子喝水了。在宝宝拿起杯子并顺利喝到水之后，会让他更有成就感，从而更爱喝水。 但这里要注意的是，第一次用杯子喝水时，水量不要太多，以免呛到宝宝。
随着宝宝的长大，对饮水的需求量会逐渐增加。此时，宝宝已经能自由地拿住杯子，也能比较顺畅地吞咽，就可以逐渐引入杯子了。 在宝宝1岁之后，父母可以开始逐步训练宝宝使用杯子。首先让宝宝尝试自己拿着杯子喝水，如果宝宝表现好，就不要打扰他，让其在尝试中慢慢学习；其次可以将杯子和水换成其他物品，如奶瓶、汤勺等，来培养宝宝的专注力，锻炼手眼协调的能力。 如果发现宝宝饮水量不足，爸妈应尽快找到原因，采取相应的解决方案。因为6个月以上的宝宝已经开始添加辅食，这时对于水和其他液体的需求会增加。
为了维持宝宝体内循环和代谢的需要，保证宝宝对水的摄入量，除了让娃多喝水之外，还可以适当给宝宝吃一些含水量高的食物来补水，比如苹果、梨、西瓜、黄瓜、西红柿等等。但需注意，水果蔬菜中含有的水分并不能代替饮用水，只可作为补充。 所以，爸妈要根据宝宝的不同年龄阶段，有针对性地帮助宝宝建立用水习惯。