女孩练举重好吗？
我有个弟子，2004年奥运会对中国举重产生过重大影响。 她9岁时，随父母移民美国。来到美帝后，她身高暴涨，从原来的156涨到178，体重也从80斤到巅峰的136斤。这个体型去打美式橄榄球太合适了，于是她进了校队，担任内线冲撞的角色。结果没两年，队里一个又高又壮的大男孩在一次训练中突然晕倒，医生后来检查发现是脑瘤。
因为美国青少年体重的衡量标准跟我们不一样，这个男孩虽然体重很大，属于超标，但属于正常范围内，而我们的妹子却已经是肥胖了。因此不能以体测数据来评判她的体重是否超标。加上美国人运动的量非常大，这种大运动量的训练和比赛，使她的身体状态保持得很好。即使到了高考冲刺阶段，为了应对可能发生的疫情，学校都强制学生们每天运动一小时，以确保身心健康。 所以题主不要担心女儿练习举重会影响发育。如果真心不想让她练了，就好好跟教练谈一下，让他们尽量减少对抗项目的训练，增加技巧性项目的训练。至于举重的动作，在技巧项目上同样可以找到类似动作代替。 如果真的不愿意让孩子练了，最好想办法让孩子换个项目。毕竟孩子喜欢是最重要的，如果孩子不喜欢，强逼着参加任何一项体育运动都是有害无益的。