女孩要健身吗？
当然要！我就是一个活生生的例子啊，以前我是一个50公斤都不到的女孩子，经过两年健身后，我现在体重60kg+ ，身材比之前挺拔了，穿衣显瘦脱衣有肉（嘻嘻，其实我的体脂率还是有点高的） 而且我健身的这两年里，我的身体素质明显改善了很多，以前跑完步可能心会慌、呼吸急促，现在完全不会有，而且健身后抵抗力也变强了，没有再那么容易生病了。
最重要的是，通过健身改变了我对身材的看法，让我知道了每个人都有自己独特的美的，而美是没有具体标准的。就像我之前很喜欢的女明星金·卡戴珊，很多人对她的身材都是赞许有加的，但也有不少人说她太胖，应该减肥，而在我看来她的身材刚刚好呢。 再比如说我认识的另一个健身女粉丝，她的体型是偏瘦那种，但是线条很美，全身都是肌肉（当然女生练得肌肉是比较软的，和男生不一样），尤其是她深蹲的时候，屁股上的肌肉会鼓起来，特别性感....所以说啊，每个身材各有不同，只要身体健康，皮肤紧致，也没有大腹便便，不管是什么形状，都是好看的呀~
当然健身也有不好的地方，健身会让肌肉更加紧实，这样穿衣服就会不好看，比如我以前的衣服很多都穿不上啦，因为肌肉长出来了嘛。不过我也发现了新问题，就是有时候我的肌肉会长得不是很均匀，所以最近在努力调整中...希望会有好的变化吧~~