练体育累怎么办？
我是学武术的 练武术可以说是很累的了 要练习基本功，扎马步，劈拳，刺剑，踢腿什么的 很锻炼人 在我训练的时候 我经常觉得我的身体不是自己的 这个感觉就是全身哪都疼，而且特别累 想睡觉 但是我又不能停止训练 因为我要强身健体啊（我练的是武术不是搏击） 所以只能坚持 有时候实在坚持不下去了 我就会想我的目标 我的终极目标就是可以打遍天下无敌手 然后我就咬咬牙，坚持一下 有时候我会因为想偷懒而故意给自己设计一些动作来惩罚自己 比如我这次训练没完成，那下次训练就加量或者罚做更多动作，让自己肌肉更酸，更加难受一点 这样心里会好受点 最后总结一下 很累的时候就告诉自己 “累吗？你要不行了！ 对！你不行了！ 那我怎么办？ 我要变得更强！ 你不想强大吗？”