如何提高乒乓球反手？
首先，你要弄清楚你反手问题出在哪里，是发球接发球过程中出现漏洞，还是正手引拍不够，亦或是挥拍不到位，这些都是要搞清楚的； 其次，我们要知道，任何一个球类运动的项目提升都是需要时间和汗水作为代价的，如果你不想下苦功，那么除非天资过人，否则是不可能快速提升反手的； 如果想快速提高，那就去报个球馆（最好是教比较好），每天去和小伙伴多打几盘，在不断的实战中找出自己反手的问题，然后加以改正并不断强化，这样能提高最快； 最后，如果你不想花这个时间和精力，但又想提高自己的反手，那只能从基本功开始练起——基础不牢，地动山摇！
建议从正手发力开始练起，把正手发力训练好之后，再考虑其他问题； 以下训练可以帮到你： (1) 正手攻球练习 (2) 正手挑打球练习 (3) 正反手上旋球练习 (4) 正手相持练习（对拉） 这些基本功训练都需要有专业人士指导，切勿盲目尝试！