孕妇几个月能吃河蟹？
螃蟹属于寒性食物，而且富含蛋白质，对孕妇和胎儿的发育都有好处。一般建议孕妇在怀孕期及哺乳期饮食应该注意，少吃或不吃寒凉、辛辣刺激性的食物。 螃蟹虽然营养丰富，但是也不适宜多吃，尤其是对妊娠反应明显，胃口不好的孕妇应该更少吃或者不吃，以免增加肠胃负担，引起肠道不适。 如果实在想吃，可以选择孕中期适当吃一点点解馋，但一次不要吃太多（1-2只），尤其是脾胃虚寒、腹泻者更应该少吃。
需要提醒的是，螃蟹虽美味营养，但由于含有较高的蛋白质，如果食用后出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等，应立即停止进食，必要时及时就诊。
除了螃蟹外，孕产期饮食还有很多需要注意的地方： 1.避免食用含咖啡因的食物。因为咖啡因有兴奋作用，可能会诱发流产，所以咖啡、浓茶、可乐等应严格限制摄入。
2.戒烟戒酒。吸烟会导致胎儿缺氧，引起不良胎心；而酒精则可能会导致胎儿畸形。为了宝宝的健康，应坚决抵制烟、酒。
3.避免食用生食。因为在生食中可能含有寄生虫或者其他有害微生物，孕期抵抗力下降，容易导致胃肠道疾病，严重时会影响宝宝健康。无论口感再喜欢，生冷食品也要少吃。
4.避免食用腌制、加工食品。加工食品中可能含有的亚硝酸盐会对宝宝产生不良影响。另外，腌制品中含有大量亚硝酸盐，不宜多吃。