十个月的宝宝一天吃几餐？
10个月宝宝的饮食应该逐渐向成人靠拢了，但还是要以奶为主。这个阶段的宝宝已经基本断了夜奶，而且可以吃固体食物了。 每天建议给宝宝喝500ml的奶（配方奶或者母乳都可以）。600～800ml果汁、汤水等。 上午和下午各加一次点心。比如一个蒸苹果，香蕉泥加牛奶做成香蕉泥饼等。
在两次喂奶之间可以给宝宝安排两次点心时间，但是需要注意三点：
1. 点心时间不可离正餐太近；
2. 点心中所含的营养素要丰富而均衡；
3. 点心的分量和品种要逐渐增加。 除了三餐两点外，还可以适当给宝宝添加一些辅食。 这个时候的宝宝已经可以吃一些碎食物了，所以可以适当多吃一口饭。但是在吃饭时，还是应当让宝宝尽量多吃菜，菜吃得少，容易影响食欲。 在保证营养全面的前提下，也可以有选择性地给宝宝吃点粗粮、杂粮，从而适量补充膳食纤维。不过要注意，粗粮、杂粮不宜吃得太饱，以免引起消化不良。