九个月宝宝能吃松子吗？
9个月的宝宝可以吃松子，但应尽可能把松子碾碎后再给宝宝吃。 10个宝宝的妈妈问：可以喂孩子吃松子吗？每次吃多少？
回答：当然可以吃！但是一次不要吃太多哦~ 作为富含油脂的坚果类食物，建议碾碎后给宝宝吃，一次不要吃太多，否则容易消化不良。 具体怎么吃，我整理了3种吃法，快学起来吧！
1、直接煮汤喝 准备一些新鲜的松子，直接煮熟了当汤喝，很适合夏天噢～ 不过要注意的是，不要给一岁以下的宝宝喝浓汤，以免引起窒息。
2、炒熟了磨成粉冲调着吃 用平底锅把松子炒熟，磨成粉状，加点白糖拌在粥里一起吃。或者泡在牛奶里一起喝。
3、熬粥的时候放一点进去 其实上面两种做法，都是从以往的经验中总结出来的，最保险的做法还是应该在给宝宝做辅食的时候，适当添加一些油脂。
比如说在做粥的时候，用少量的油拌匀大米后再加水熬煮，可以让做出的粥更加松软可口；做菜时，可以在焯水的过程中加入少许植物油，让蔬菜的口感更好，颜色更漂亮。 但要注意油的温度不宜过高，不然会破坏营养物质。 从单一的营养素来看，脂肪的确不是宝宝必需的营养素。但从整体角度来看，除了碳水化合物、蛋白质和蔬菜外，适量摄取含有脂肪酸的食物对宝贝的健康成长是非常重要的。所以，爸爸妈妈们也不要怕给宝宝摄入脂肪而过度担心喔~