3个月婴儿怎么哄睡觉？
宝宝睡眠的问题其实是一个非常常见的问题，有很多家长都曾经跟我说过类似的问题，就是自己的宝宝入睡特别困难，总是爱哭闹，那么对于三个月的宝宝来说，我们应该如何哄他睡觉呢？ 首先我们需要了解的就是三个月的宝贝已经可以睡整夜觉了，一般情况下我们是不需要再跟他进行同房睡了，但是很多新手爸妈都会有一个问题，那就是自己睡着后宝宝醒来了会怎么办？会不会哭？会不会找不到妈妈害怕呀？
其实大家完全不用担心这个问题，一般刚刚入睡的时候，宝宝可能会因为翻身或者是因为梦游等情况醒来，这个时候你不需要惊慌失措，只要把他轻轻抱起，安抚一下就可以了。 如果连续几个小时这样都没有问题的话，那么说明你的宝宝已经完全适应了白天和黑夜，以及爸爸妈妈们对他的陪伴，但是如果宝宝在凌晨1-2点之间频繁醒来，并且很难再次进入深睡眠状态的话，那么就说明宝宝可能没有完全认识到黑白，此时需要家长帮助宝宝区分白昼与黑夜，帮助宝宝建立生物钟。
具体的做法是： 在白天的时候，家长们不要刻意让宝宝睡觉，应该尽可能的多与宝宝进行互动玩耍，尤其是在10点到下午4点的时间段，千万不要轻易让宝宝躺在床上，更不要强迫宝宝睡觉；而在夜间的时候，宝宝有可能会有吃手、舔被子或者是轻拍枕头等动作，这些都是宝宝寻求自我安慰的表现，只需要做好保暖工作，不用过分担心。 还有一个值得注意的地方就是要减少白噪音的刺激，例如：放音乐、放电台等等，给宝宝创造一个安静舒适的环境有利于培养宝宝的睡眠习惯。