婴幼儿四个月添加什么辅食?

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4个月的宝宝可以吃蛋黄了,不过一开始只能吃1/4,用温水或者配方奶调成糊状喂给宝宝吃,2-3次/天。5个月后可逐渐增加至半个蛋黄,同样调得稀一点喂。 4个月的宝宝可以适当补充钙和维生素D了,天气好的话多带宝宝去户外晒太阳(注意防晒)。 宝宝第4个月起,就可以训练他咀嚼了,妈妈可以准备一些手指食物练练他的咀嚼能力,比如烤馒头片、蒸熟的胡萝卜条等,如果宝宝爱吃手,说明他在练习咀嚼!

4个月左右的宝宝已经可以适应不同的口味,爸爸妈妈应该在此时开始培养他对食物的喜好。有的宝宝偏爱甜食,如甜的果汁或糖水;也有宝宝偏好咸味的食物,如咸粥;还有的宝宝天生就爱酸辣的食物……总之要根据宝宝的个人情况而定。但需要注意的是,这个时期宝宝摄入的营养品,除了母乳外,只能是少量的维生素、矿物质和微量元素等,而蛋白质和脂肪类的营养仍靠母体供应。此时宝宝需要特别注意营养的均衡。

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4个月宝宝可以开始吃米粉了,但这时宝宝还不会用手去抓着吃,因此可以先用勺子、筷子等工具往嘴里送。 4个月宝宝可以吃水果泥(苹果泥)和蔬菜泥(土豆泥)了,水果最好打汁,蔬菜打成糊。 5个月的宝宝可以用小勺喂一些磨牙棒、米粥之类的食品。 如果孩子已经添加了铁剂,现在可以让孩子吃一些蛋黄了,注意不要一次吃太多,每天半个蛋黄就够了。 7个月时孩子的味觉逐渐发育完善,此时可以尝试让孩子自己拿着食物吃,不过要注意食物的软硬度以及防止呛咳。

8个月时可以给孩子提供一些较硬的半流质食物,比如香蕉糊、胡萝卜菜泥等等。 9个月以上的孩子就可以给孩子准备一些固体食物了,如馒头片、饼干或者烂面条。

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