婴幼儿四个月添加什么辅食?
4个月的宝宝可以吃蛋黄了,不过一开始只能吃1/4,用温水或者配方奶调成糊状喂给宝宝吃,2-3次/天。5个月后可逐渐增加至半个蛋黄,同样调得稀一点喂。 4个月的宝宝可以适当补充钙和维生素D了,天气好的话多带宝宝去户外晒太阳(注意防晒)。 宝宝第4个月起,就可以训练他咀嚼了,妈妈可以准备一些手指食物练练他的咀嚼能力,比如烤馒头片、蒸熟的胡萝卜条等,如果宝宝爱吃手,说明他在练习咀嚼!
4个月左右的宝宝已经可以适应不同的口味,爸爸妈妈应该在此时开始培养他对食物的喜好。有的宝宝偏爱甜食,如甜的果汁或糖水;也有宝宝偏好咸味的食物,如咸粥;还有的宝宝天生就爱酸辣的食物……总之要根据宝宝的个人情况而定。但需要注意的是,这个时期宝宝摄入的营养品,除了母乳外,只能是少量的维生素、矿物质和微量元素等,而蛋白质和脂肪类的营养仍靠母体供应。此时宝宝需要特别注意营养的均衡。