酸奶土豆泥减肥吗?只喝酸奶和吃土豆能瘦吗 可以,但是效果可能没有你想象那么好。 仅从营养学的角度来讲,这种饮食方法是可行的。但如果作为减肥餐来食用,建议不要再添加其他主食、蔬菜和肉类等,以减少热量摄入。2024-07-13