夏天喝豆浆有什么功效？
豆浆性质平，五脏平和的人都可以饮用，经常饮用豆浆还可以达到美容养颜的效果。
绿豆豆浆 清热消肿
将绿豆20克加水浸泡4小时，然后和500毫升清水、250毫升豆浆一起用煎锅煮沸。喝豆浆的同时吃掉绿豆，可以清热消肿、解毒保护肝脏。
红枣豆浆 补脾润肺
将30毫升豆浆和3个红枣加100毫升水一起煎至沸腾，可以补脾润肺、养血安神、美容润肤，对皮肤粗糙、易过敏的人效果尤其好。
杏仁豆浆 降胆固醇
将30毫升豆浆、2升水、10颗甜杏仁一起煎至沸腾，可以降胆固醇，防治心血管疾病，还能润肠通便。
桂圆豆浆 养血安神
用20毫升豆浆、2升水加20颗桂圆同煎至沸腾，适用于心悸、失眠、健忘、神经衰弱、倦怠乏力等症，也适合女性美容养颜。
枸杞豆浆 润肠通便
将20毫升豆浆、2升水、10克枸杞子一起煎至沸腾。常饮此茶，对于糖尿病、慢性支气管炎、慢性肾炎、肝炎患者及老年人慢性贫血有疗效，而且可以使人容光焕发，美容养颜。