小孩子吃糖多了好不好？
俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。这句话形容的往往是人上了年纪之后，由于各种牙齿方面的问题而导致的牙痛。但是现在，小孩子出现牙痛、龋齿问题日益常见。这到底是为什么？是不是小孩子吃糖多了？糖是不是会导致小孩子患龋齿？是不是小孩子吃糖多了不好？
首先，我们来看一下龋齿是怎么形成的。龋齿是一种细菌感染性疾病，它是指在细菌为主的各种因素作用下，牙齿硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。它的形成有四种因素：一是牙齿的形态、结构和生理代谢，二是细菌和菌斑，三是食物，四是时间。也就是说，具备了这四种条件，牙齿才会发生龋坏。糖是人类生命和活力的主要来源，人体所需的能量有一半来源于糖，而且糖也是细菌生长所必要的营养成分。所以，糖和菌斑在龋齿发病的原因中起到重要作用。而菌斑是牙面上未矿化的细菌及细菌产物的薄膜，可以牢固地附着在牙面上，用刷牙、漱口的方法难以完全清除。所有这些都是什么细菌？主要是变形链球菌和乳杆菌。
知道了这些，我们可以总结出：糖是导致龋齿的一个因素，而不是原因。而且，糖是人体所需的营养，不能因为糖可能导致龋齿就不吃了，关键是要掌握吃糖的时机和数量：一是尽量在进餐时吃糖，这样有利于减少牙面发酵酸的产生。二是吃糖的量不宜太多。三是尽量少饮用含糖的碳酸饮料，因为饮料含糖更高，而且在饮用时饮料易于在牙面上滞留，糖分充分溶解，易于细菌发酵产生酸。
综上所述，儿童食糖是人们生活中不可避免的，关键是要控制用量，掌握时机。