婴儿钙补多了会怎么样?
首先说一下,钙吃多了不会中毒,但是过量摄入钙质可能会导致消化不良、腹部胀痛、腹泻等情况出现。 宝宝在0-6个月的时候,一般直接从母体中获取钙质,而6个月以上开始添加辅食,从食物中摄取钙质。 一般情况下,母乳中的钙质含量为251毫克/100毫升,含磷量为178毫克/100毫升;牛奶中的钙含量为120毫克/100毫升,磷的含量为405毫克/100毫升。
如果妈妈没有缺钙的先兆(如腿抽筋),宝宝生长发育良好,饮食正常,也没有异食癖,那么通过正常的母乳喂养或者配方奶喂养是无需担心宝宝钙质摄入量的。 如果宝宝出现了缺钙的症状,或者在补钙的过程中发现宝宝有不适的反应,一定要及时停止给宝宝补钙,带宝宝去医院检查。
另外需要提醒的是,除了合理补充钙质外,保证维生素D的摄入也是必不可少的一环,紫外线照射皮肤产生活性维生素D3,从而促进肠道对钙的吸收和骨骼对钙的重吸收。所以,即使是在冬天也不能忽视太阳的照射哦!