8岁女孩身高多少?
我女儿今年八岁,身高130cm体重67斤,这个体重和身高正常吗 ? 我的一个朋友和他儿子几乎一样高,他儿子也是8岁,身高130,体重75斤,比我女儿瘦十斤!我女儿是不是偏瘦了?需要再增肥点吗?还有她现在身材很挺拔,看起来很结实,这样正常吗?
回答:从题主的描述里能看出题主是一个用心爱孩子的母亲。在这里想先提醒一下题主不要过分担心,女孩8周岁身高达到130CM属于正常的。 而且通过你的描述可以看出你家孩子应该属于矮小类型(和遗传有关)而非瘦小型。一般情况下,如果父母身高比较矮小,那么遗传给孩子的一般也是矮小的基因而不是瘦小的基因。
另外,根据我国制定的儿童生长发育标准表,8岁的孩子身高范围应该是124-134之间,所以130CM属于正常范围。 当然,如果想让孩子再长高一些的话可以注意以下几点:
1、补充营养。孩子在成长的过程中需要补充多种营养物质,特别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等等。不能让孩子偏食挑食,要保证摄入的营养均衡充分。
2、多参加户外运动。现在的孩子都喜欢宅在家里,这样不利于孩子的生长发育。应该在保证安全的前提下让孩子多进行户外运动,如跳绳、跳远、抛接球等,这样可以刺激骨骼发育。已经患有多动症的孩子可以通过运动来改善。
3、保证充足的睡眠。在孩子生长的各个阶段,睡眠的重要性不同。在青少年时期孩子的睡眠时间应该保证在9个小时左右。因为生长激素是在夜间分泌的,而生长激素对孩子的身高起着关键的作用,如果睡眠不足会抑制生长激素的分泌。