莲藕肉饺子好吃吗?

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藕是淀粉含量很高的蔬菜,和面粉做熟之后会变得很软糯,用来包饺子、包子是非常合适的! 而且藕的营养价值很高,含有人体需要的多种氨基酸和微量元素。 莲藕的做法也很多样,可以炒着吃,也可以蒸熟了吃,或者剁碎做成馅儿包子、饺子也是可以的。 今天给大家介绍一下用莲藕做的饺子,馅料可以根据自己的喜好换着花样来搭配。 用到的工具也很容易找到,家里一定有! 没有烤箱也可以用微波炉代替来做这道美食!

【食材】 猪肉500g、莲藕2节、料酒、老抽、生抽、葱姜末、白糖、盐、食用油

【做法】 1、猪肉洗干净,切成肉末装入碗中,加入少许的食盐、白糖、老抽、生抽和料酒搅拌均匀,再打入一个鸡蛋清抓拌均匀,最后倒入适量的食用油拌均匀,腌制半小时以上。

2、把清洗干净的藕去皮,切成薄片,再用刀背轻轻剁成末。 (如果用刨子的话就不用再清洗了)

3、把切好的藕末放入腌好的肉馅中,再加少许的盐和白糖调味,然后再搅匀。 (如果感觉太干了就加少量的温水进去搅拌)

4、接下来开始包饺子,这是最难的一步,我比较笨,给你们个参考。取适量馅料放在拇指和中指之间,挤出一个圆形,然后另外拿一个饺子皮盖在上面,用手指轻轻压住边缘,然后用筷子夹紧,这样一个饺子就包好了。全部包好后,开水下锅煮,锅里放一点盐,这样能使饺子不容易破皮。

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