清蒸老母鸡要多长时间?

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20分钟差不多 放点姜,葱去腥,加少量料酒,隔水蒸 先大火烧开,然后小火慢炖 中间可以打开锅盖继续撇浮沫 如果是冷冻的老母鸡,建议解冻后多清洗几遍,去掉血水 冷水下锅,开锅后打沫,再烧十分钟(开水更容易把脏东西去掉) 老母鸡的营养在于骨头中间的血丝,所以为了保留营养,千万别把肉丝扯下来直接扔进锅里煮哦! 要不你试试?整只鸡拿出来,去掉头部和脚爪,然后把鸡肉撕成丝,把骨头中间的血丝捞出来,再把所有材料放进去一起煮… 这样是不是就完美保留了老母鸡的营养成分了呢-_-||开个玩笑,其实还是有的

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