什么生肖夏日会择食？
首先回答问题，生肖牛！ 牛哥对食物的追求向来是朴素且专一的。在夏季，由于出汗量较大，体内盐分流失较多，此时牛哥除了需要及时补水之外，还会通过多吃蔬菜来补充体内的微量元素和矿物质（尤其是钠元素）。在夏季常食的绿叶菜中，牛哥不仅吃得津津有味，而且还特别愿意“刮油”、“清肠”呢~
其次再谈谈哪些食物更适合牛哥在夏季食用。可能大多数人都会觉得黄瓜是个不错的食材——水分多，热量低，还具有祛除暑热的作用，因此备受青睐。但要说最适合牛哥的却是西瓜。这主要是由两方面原因决定的：一是西瓜富含葡萄糖、果糖等单糖，进入人体后能够迅速为机体提供能量；二是夏天吃西瓜能够清热去火，帮助排出体内毒素。而且相比黄瓜来说，西瓜中含有更多的氨基酸、维生素以及矿物元素，这些对于保持机体活力都有很重要的作用。
当然，上述内容只是针对“适合”而言的，从健康角度来讲，并没有强调一定得让牛哥多吃这些食物。毕竟对于牛哥这样一只标准吃货来说，任何食物只要他喜欢吃，都不会拒绝的～