明星丝袜脚谁有？
最近娱乐圈开始流行“漫画腿”，“漫画腿”的拥有者非杨超越莫属了！看看这又长又直又白又嫩的筷子腿 除了羡慕还是羡慕啊～
但是，你以为漫画腿都是这样吗？不不不，其实很多漫画腿是这样的 还有这样的…… 是不是看起来差别很大！所以不是说好的一波人嘛怎么差别这么大！是因为有些人的腿并不只是单纯性“美腿”，而是各种腿型的集合体—— “O型腿+肌肉腿+脂肪腿” 看到这里你们肯定想问：为什么我的腿型这么丑？都是怪我平时不太注意…
1、站姿错误 很多人站立的时候都会有臀部凹陷的问题出现，这种问题一旦出现很容易影响腿形的美观。 因为当我们站立时，肌肉会分散压力，如果骨盆出现凹陷，那腰部的受力就会变大，长此以往，不良的姿势就会影响腿部线条。 所以正确的站姿应该是“收腹提臀”，让臀部处于一个相对饱满的状态。 （啊！说的我都想练翘臀了咋样！）
2、坐姿不当 在办公室一坐就是一整天，低头看电脑、脖子前倾这些问题通通都存在，那你的腿形的矫正也就失败了三分之一。 因为我们每坐下，臀部的受力点都会下落，长时间这样腰部、腿部就容易变形。 所以无论坐多久，都要记得每两个小时起来活动一下筋骨哦~
3、走路拖沓 走正步、走路去逛街……这些日常行为都在不知不觉中伤害着你的膝盖。 由于我们的腿在走路的时候承担了大部分身体的重量，而膝盖则是主要承受力的部位，所以走路姿势很重要。 建议大家可以练习下芭蕾舞中的“双脚并拢蹲下起立”，这个可以锻炼腿部肌肉群以及韧带的弹性，从而改善下肢灵活性和体态。