几个月可以吃两顿辅食？
6个月之前，只喝奶。 6个月之后，添加米粉，一顿奶一口米粉。7-9个月可以添加粥、软饭、烂面条、蛋羹等。每顿饭尽量吃多种谷物、蔬菜、水果。10个月以上可以开始加肉（如肉末）、鱼、肝泥、豆腐、玉米等。一天2-3顿辅食。
但这里注意，6月以前的宝宝，纯母乳或者奶粉喂养，不需要额外喝水！因为宝宝吃的奶水中的水分足够满足宝宝的需求了；4-6月的宝宝，每天水的摄入量是150ml左右；7-9个月的宝宝，每天水的摄入量是300ml左右。水不是辅食哦~ 另外建议给宝宝买一个调羹，练习吃东西。刚开始用勺子舀点米粉，让宝宝自己抓着勺子和碗练习吃，渐渐增多到一勺半勺。
一开始可以加一点盐，但是不要加糖。等宝宝适应后，再逐渐增加食盐量。不过要注意的是，无论吃什么食物，都要保持清淡，不油腻。 宝宝1岁之内不要吃食盐，味精和调味品更是要少吃。因为过多的食用这些会增加宝宝肾脏负担，影响发育。