初学乒乓球长胶用哪种？
想要打好乒乓球，装备要选好！ 首先你需要一套能护住手和脸的装备，这个一般球馆都有提供，一般是球案上面用来挡球的板子，你可以问一下你所在球馆的负责人，一般都会有的，这个是免费使用的；其次就是你打球要戴的眼镜，这个建议买好一点的，因为打乒乓球容易近视加深，好的镜片可以保护好你的眼睛，推荐保视宁、海俪恩等品牌，价格也不贵。
然后就是打球要穿的服装了，一般的运动服就行，运动鞋也是必不可少的，羽毛球、网球等运动是可以选择的，但是像乒乓球这种小球运动还是建议大家选择专门为乒乓球设计的鞋子，这样在控制脚步上会方便很多，比如李宁的绝影系列就非常适合乒乓球专业鞋，性价比很高的一款。
最后就是最重要的器材了——球拍、球（5个）、球网、支架等等，这些准备齐全后就可以开始练习了。 对于刚入门的新手来说，选择球拍需要考虑的因素不多，重点看看这几个方面就可以了：
①平衡点：球拍的平衡点非常重要，如果拿一支和自己身材不相称的球拍去打球，那感觉就会很差，很影响技术发挥。所以建议尽量选择自己手掌可包裹住的、平衡点适合自己的球拍。
②硬度：球拍的硬度会影响球拍的击球反馈，如果是刚刚接触乒乓球的小白，建议选弹性较好的球拍，避免发力错误造成损伤。
③颜色：这个就看个人喜好选择了，一般建议选择耐打的黄色球拍。
了解了怎么选球拍后，下面就来说说球拍的选择，对于刚入门的新手来说，可以选择底劲足点的球拍，能够带来更强的操控体验，也能让你更加容易找到打到乒乓球的感觉，我给大家推荐一款非常经典的球拍——银河Pro-PN，这款球拍采用五层纯木设计，结构紧凑，配合独特的纹理，能够带来非常好的手感体验。