怀孕几个月准备东西好？
我们备孕一年，孕期顺利，宝宝健康可爱~ 在这里分享我们的经验～希望对姐妹有帮助！ 我们是提前半年开始准备的，孕前检查、备孕营养补充、叶酸都是提前半年开始；
①孕检项目：双方身份证、户口本、结婚证原件以及复印件各1份（外地户口还需要居住证），女方近期小一寸免冠照片5张。
②孕前检查时间：月经干净3-7天。
③备孕营养补充：提前6个月开始服用爱乐维复合维生素，叶酸片(0.4毫克）每天早晚各一片。
④叶酸：备孕及孕期都服用斯利安叶酸片，每天一次，每次一片。 爱乐维和斯利安都可以在孕期持续服用到哺乳期结束，对于胎儿和母体都没有副作用，可以放心服用。
⑤生活规律，戒烟戒酒，尽量不泡温泉、不做胸部CT检查。
⑥加强锻炼，合理饮食，多吃瓜果蔬菜，保证钙铁锌等微量元素的摄取。 多喝奶制品如牛奶鸡蛋等，同时可服用钙片和维生素AD丸帮助吸收。 但要注意少吃甜食和含脂肪高的食物，这些都会造成胎儿过大、早产或难产。 除了增加营养外，还要保持愉快的心情，因为情绪焦虑、紧张，会造成内分泌系统功能紊乱，引起排卵障碍，甚至导致不孕。