8个月宝宝一天吃多少肉合适？
8个月宝宝已经可以吃大部分食物了，像果泥、菜泥、米粉、鱼肉、蛋黄、豆腐等，都是这个月龄宝宝可以吃的。 很多妈妈担心给宝宝吃肉会增加宝宝的肠胃负担，其实这种担心是多余的。在宝宝6个月后就可以适当添加肉类了，因为这时宝宝的咀嚼能力已经有了很大的提高，宝宝也能消化适量肉类了。只是这个时候给宝宝吃的肉类应该特别细、特别烂，以利于宝宝咀嚼和消化。
至于8个月的宝宝该吃多少肉，每个宝宝的食量都是不一样的，没有统一的标准。不过给宝宝吃的肉一定要做熟，而且要弄的很烂，这样可以避免宝宝消化不良。 值得一提的是，虽然此时宝宝的咀嚼能力比6个月时有了很大提高，但不能吃硬的饭菜，比如馒头片、饼干等就不适合给宝宝吃。 另外还要提醒妈妈的是，虽然这个月龄的宝宝已经可以添加各种辅食了，但母乳喂养依然是很重要的，因为它含有大量的免疫物质，对宝宝的身体发育和健康至关重要。
8个月宝宝每天可以吃20-30克的肉，肉类营养丰富，但是比较硬，一定要充分的熟烂，最好是蒸熟或是煮熟后研碎放在米糊，菜泥中吃。
1、鱼：鱼的脂肪含量较低，消化吸收率高，还含有丰富的磷和铁，烹调以清蒸为佳。最好去掉鱼皮和刺。鱼泥含有高蛋白、低脂肪而且易消化，妈妈可以给宝宝做鱼肉茸粥、鱼肉面、虾肉馄饨、三文鱼苹果汤、虾茸豆腐等辅食。
2、鸡、鸭；家禽肉也含有丰富的蛋白质及脂肪、维生素a、核黄素、铁钙等，可以煲汤、做肉饼、肉粥等。
3、瘦肉；瘦肉也要蒸熟、煮烂，研细，加在蔬菜泥或者稀饭中。还可以做肉馅饺子、鱼香肉丝、虾茸炒蛋等辅食。
由于宝宝们的个体情况差异，所以建议妈妈们在初期添加时，一定要少量多次，观察宝宝的粪便和过敏反应，如果出现排便异常或者皮疹等，即应考虑先暂停，待找到原因后，再进行调整。
