怎么当好足球后卫?

楼振睿楼振睿最佳答案最佳答案

1、态度,这个很重要!我踢球的时候最讨厌两种后腰,一种是不积极回防的,自己半场没事做,还碍手碍脚,在对方禁区里转来转去,抢断根本不可能;一种是太积极的,前插到中前场接应组织,那后防线就完全是瞎掉了……所以,不要以为自己当后腰或者在前场跑动就是贡献,你跑位了,后防线上的人就要补位,没补好就丢球了。 当然,如果你是在巴萨、曼城这种队伍里面打防守反击战术的话,另当别论哈~不过一般球队都不会是这样的战术打法吧?如果真是这样的话我觉得还是换队吧,在这种球队呆着没意思,反正也不靠进球赢球……

2、技术,这个也很重要哦~~现在大部分的后卫都是靠身体的,比如贝肯鲍尔说的好“最好的中卫是又高又快的”。确实如此,像老马那样的速度型球员在边路上就是无敌的存在啊有木有~~~但是呢,像皮耶罗这样的快马其实很多,而且越来越多了,尤其是小快灵的球员越来越多,因此现在的后卫们除了要加强身体锻炼之外还得加强技巧练习呀~

比如说拉莫斯、范迪克这样的,他们两个的技术都非常出众,在门前的解围能力也是一流水准(不知道是不是因为身高高的原因),这样就能把威胁程度降到最低啦! 所以题主你要想提高自己的技术水平的话就得练练传球、盘带和射门这三个方面咯~~~~

3、意识,这个是靠经验和天赋的,有时候你努力也学不会的东西别人不用怎么学就会了…… 举个例子来说明下我的意思吧——卡纳瓦罗是公认的世界第一左后卫,他的传球、预判和位置感都相当不错,而他的这些特点都不是一朝一夕就能形成的。他小时候经常跟哥哥一起踢球,哥哥比他要高出一头多,于是为了和他一起训练,他就一直练,练了很久很久之后才有现在这样的水平。这就是经验带给他的好处吧…… 还有像普约尔一样的天才,刚出道时就展现出了惊人的实力,在巴萨与皇马的欧冠决赛时,他凭借自己的超强个人表现帮助巴萨拿下了冠军奖杯,这也是天赋的一种吧~

优质答主

1. 要有很强的身体素质,特别是弹跳(这是你成为优秀的防守球员的首要条件)、力量;

2. 基本功要扎实,对于传球、射门、带球等技巧都要掌握熟练; 3. 人品好。在足球队中,人品好的话可以带来很多好处(包括人缘和战术);

4. 多看比赛录像。多看那些你认为踢得很好的,或者你看过的比赛中表现比较好的球队视频,分析他们的优缺点,加以改进;

5. 有自己的一套训练方法。比如我自己是每天早上跑五圈热身,然后打一个小时羽毛球或乒乓球,然后再做半小时的训练内容——如果这对你有帮助的话请点赞支持! 6. 要有一个良好的心态,因为足球是非常容易让人情绪起伏的运动……

7. 最后一点就是多和朋友一起练球,提高你的实战能力(这点也很重要) 暂时就想到这么多啦~希望对你有所帮助~

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