生完孩子妊娠纹会消失吗?
由于细胞的分裂和生长速度很快,所以皮肤被拉扯得很有弹性,但弹性好也是有一定限度的,当弹性大到一定程度时,就会发生断裂。皮肤的弹力层受到破坏之后,就会在皮肤上出现纵形的花纹。这种花纹一般在产后3个月会消失。为了预防花纹的产生,可以补充一些维生素C、维生素B6、钙、铁、镁等营养成分。产后2个月后,可以做一些按摩、收腹提气呼吸训练,这样有益于皮肤弹性的恢复。
一些准妈妈分娩后看到腹部松弛、褶皱斑斑的私处,都会感觉很失落,以为再也不会有紧致肌肤、平滑肌肤的诱惑了。其实,产后骨盆腔肌肉的收缩以及对腹部的适度锻炼,可以恢复产前曼妙的身姿。不过切忌不可以进行剧烈运动。产后做瑜伽、普拉提等拉伸运动,都是不错的选择。
妊娠纹会长在哪里
妊娠纹是长在肚子上的吗?事实上,妊娠纹不仅仅会长在肚子上,还会有其他的地方长出妊娠纹哦。孕妈妈们要警惕。
妊娠纹一般出现在孕妇的腹部,同时也会出现在腿部、胳臂、乳房周围的胶原组织。如果你发现那边的皮肤变成紫红色,而且外观呈现一点点的纹路,那你就要小心了,那可能就是初期的妊娠纹。
出现妊娠纹就没办法挽回了吗?
其实出现妊娠纹后也不是完全没有办法挽回的。在孕期的时候可以多吃一些富含维生素C和胶原蛋白的食物。因为维生素C可以有效地修复皮肤的弹性,而胶原蛋白可以增强皮肤的支撑性能。
每天喝一杯牛奶,多吃含胶原蛋白的食物。如:猪脚、银耳、猪尾、鳖、龟、海参等。多吃维生素C的食物,如:水果、蔬菜。
孕后期用精油,涂抹一些妊娠油。如果有奶孕纹疙瘩的现象,可以热敷一下。
注意锻炼,控制体重。可以做一些孕妇可以做的运动,如:散步、瑜伽。
也可以在腹部涂抹一些缓解子宫收缩疼的精油。