孩子老打嗝是怎么回事？
孩子老打嗝是怎么回事？
有时宝宝会在吃了几口饭后莫名其妙地打嗝不止，这也是宝宝积食的一个信号，如果积食严重的话，宝宝还会恶心、呕吐，吐出消化不良的食糜。中医认为，打嗝是胃气上逆的症状，调理应以调理脾胃、理气健脾为主。
宝宝吃完饭后嗝不停，还有两大原因。一是进食时间不当，引起胃结肠间隔时间过短，胃酸在胃内滞留的时间过长。建议家长尽量把宝宝吃饭时间调整到9点左右，如果在此之前宝宝肚子已经很饿了，就推迟半小时再喂饭。二是父母不爱孩子运动，或者孩子生活周围运动较少。
运动少的人人体胃肠道蠕动慢，容易产生腹胀，有些孩子可能上一顿吃得过饱，下一顿饭就会吃不下去。此时就应该减少食量，也可以用按摩的方式缓解胃胀，具体方法是：用一只手扶着宝宝的腹部，另一只手在上面按摩，沿着顺时针和逆时针的方向各按摩30秒，家长在孩子睡觉的时候可以用手捏脊，从尾椎一直向上，一直捏到脖子。
如何预防宝宝积食？
1、养成良好的饮食习惯。做到饭前便后洗手，一日三餐准时吃饭，进餐的时候要细嚼慢咽。
2、不要暴饮暴食。不要孩子喜欢吃什么就吃什么，喜欢吃什么就买什么，每次不要让孩子在进食时吃得过饱。
3、少吃冷饮和辛辣食物。不要吃一些像冰淇淋、麻辣干锅、麻辣小龙虾等刺激性食物。
4、多运动。多让孩子做一些像打篮球、打羽毛球、游泳等有利于身体健康的运动。
哪些方法可以缓解宝宝打嗝？
1、可以按压宝宝的人中穴。用手指轻轻的按压宝宝的人中15分钟左右，或者用洗干净的纱布包裹食指放入宝宝口中，轻轻的刺激舌根部诱发呕吐。
2、捏脊疗法。让孩子平躺在床上，用双手拇指与食指捏紧宝宝皮肤，从尾椎开始一直捏到脖子，捏一遍再捏第二遍，两天捏一次，一般坚持两个月，可以起到健脾的效果。