婴儿怎么吃黄花鱼?
一、准备食材 1,新鲜黄花鱼一条。(建议购买鲜活的,可以看见鱼在游,说明很有活力,肉质也很鲜嫩。)
2,生姜一块、小葱一根。(去除异 味和腥味,也可以减少土腥味。)
3,食盐少许。 二、制作步骤 01.首先把生姜切片、葱切成段。
02.锅里放适量清水,加入姜葱和半勺食盐,煮沸后放入洗好的黄花鱼。
03.小火慢炖半个小时左右,即可食用。 黄花鱼本身味道很鲜,不需要太多调料。而且经过慢慢炖煮之后,汤的味道也会变得相当棒!喝起来简直妙不可言哦~ 小贴士:给6个多月的宝宝做鱼肉泥吃时,一定要把刺处理干净再给宝宝吃,以免卡到宝宝喉咙。 三、美味呈现 鲜香味美,营养丰富,宝宝吃了还想吃!妈妈再也不用手忙脚乱剁肉了,做出来的鱼泥超赞的呢~~ 这么营养又美味的鱼泥做法你 get 到了吗?快动手为宝宝做起来!