红参蜜怎么制作方法？
1，将红参切成薄片，放入干净的玻璃杯中； 2，冲入开水，加盖闷泡30分钟左右，即可饮用。（红参片的水溶性成分能够充分释放出来） 注意： ① 不能用开水或沸水冲泡，因为高温会破坏人参中的有效成分。 ② 最好使用玻璃杯，避免用金属杯、塑料杯等器皿，以免影响效果。 ③ 一次不要冲泡太多，即喝即用，以免长时间浸泡导致营养成分流失。 如果想更好的利用红参的功效与作用。可以将红参和生姜一起食用。
1．红参配红枣 做法：取红参片5～8片，去核红枣3枚。将红参及红枣一并放在碗里，加入适量清水，隔水蒸30分钟即可。 功效：益气补血、健脾养胃。适宜脾虚食少、面色萎黄、体倦乏力、气短心悸、头晕耳鸣者服用。
2.红参配桂圆 做法：红参10克，桂圆肉25克。将上述二味置于煲内，加水适量，炖至汤浓，调味食用。 功效：补气养血、润肤养颜。适宜气血亏虚所致的面色萎黄、头晕目眩、神疲乏力、心悸失眠的人食用。