婴儿可以吃红火龙果吗？
可以吃的，但是不可以多吃。 红火龙果营养丰富，主要包含有葡萄糖、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2、B3、B6、C、铁、磷、钾、钙、镁、钠、锌、苏氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、蛋氨酸等。 红火龙果中含有一种类似漂白剂物质——花青素，它是天然的抗氧化剂，可以帮助人体延缓衰老，同时还有抗炎、抗过敏的功效。另外，这种物质还有助于抑制肿瘤生长，对胃癌、肺癌、肠癌都有着一定的效果。 红火龙果是低热量、高水分的水果，其脂肪含量为0，非常适合需要减肥的人群。
据专家检测，66克的红火龙果只含有60卡路里，与其他低热量的食物相当。 红火龙果是一种纤维含量较高的水果，其果肉中的“籽”其实就是它的纤维部分，吃一个红火龙果大约可以进食21克纤维，这就已经接近建议每日摄取量的50%了。纤维不仅可以防止便秘、预防直肠癌，同时对心血管也有帮助。 红火龙果中的花青素能对抗自由基对机体造成的伤害，促进人体血液循环，同时还有抗氧化、抗自由基、抗血液凝固的效果，对脑动脉硬化、中风等有预防作用；花青素还能保护眼部神经纤维免受自由基伤害，缓解视疲劳，保护视力。
红火龙果是一种低热量、高营养、高水分的水果，非常适合肥胖、糖尿病、高血压、心血管病人以及需要减肥的人群，但是注意不要给婴儿过多食用，以免造成婴儿腹泻。