如何发展柔韧素质体育？
2019年5月30日上午，国家体育总局训练局，全国柔术冠军赛，男子组，我输了 比赛结果不写了，毕竟不是竞技运动员了，也没有拿过任何正式的全国，国际的赛事奖项，也不是专业选手，就不贴比赛照片了。
我是从初三开始练柔术的，就是以前街边上很常见的那种小拳馆，那种地方现在基本上都消失掉了吧，因为互联网+的运动，线上约课很方便，那些小拳馆基本都倒闭了，我真的很怀念那个时候，每天放学之后跑去拳馆，练习四个小时，周末加练半天，生活很充实。
后来去了大学，到了外地，没有再继续练习武术，不过我一直保持健身的习惯，健身房也见过不少练柔术的人（其实很多人都不知道什么是柔术），我也会上去和他们交流，他们大多都知道巴西柔术，但是不知道具体是什么，我也曾教过他们一些简单技术，当然他们也知道巴西柔术是搏击运动，不是舞蹈，所以并不会以为我就只是会一点柔术而在我面前炫耀自己肌肉多厉害，我觉得这样就很好。
现在工作定居在东北，偶尔也会去拳馆练习，这里的拳馆都是以拳击散打跆拳道为主，也有少部分人在练习泰拳，几乎看不到练柔术的（至少我没看到），就算有人了解到你是在练习柔术，他们的反应也和我当初遇到的一样，都是表现出一副“这是什么东西”的样子，所以我也很少跟人提起我是练柔术的，就说是练散打的，或者说是练搏击的。
我现在基本能够实现平时不练武，但是一旦需要能迅速进入状态，继续把之前没完成的练习完成，身体素质不会下降太多，这是我最希望看到的。