女孩青春期是几岁？
一般女孩比男孩的性发育要早2-3年，平均在10.5-12岁左右就来了月经初潮，此时身高、体重迅速增长，但性功能尚不完善； 等到14-15岁时，卵巢功能基本完善，性功能成熟，身体外形也基本定型了。
很多妈妈们看到女儿突然长高，衣服穿不下时，总是忍不住买买买，然而，孩子正在快速生长发育，除了注意营养和睡眠，运动也很重要！ 因为运动不仅可以强身健体，还是最好的补钙方式之一（通过阳光照射身体，皮肤产生维生素D，然后由肝脏合成钙质），更重要的是还可以刺激垂体分泌生长激素，促进骨骼肌肉生长。
女孩子青春期发育具有明显个体差异，与遗传、内分泌、环境因素等都有着密切关系，所以不能以偏概全。 对于大多数孩子来说，如果妈妈们在日常生活中做好以上三点，就能帮孩子赢在青春期啦~如果仍然有家长担心，也可以带上孩子一起去咨询一下儿科医生或乳腺科医生哦！ 参考文献：
[1]朱大倩， 郑雪娟. (2021). 青春期少女生理及心理特点与健康教育. 医学研究杂志（4），89-92+115. doi：10.7671/j.issn.1004-550X.2021.04.030.
[2]陈雁. (2014). 青少年保健学(第3版). 北京： 中国医药科技出版社.