安慕希酸奶儿童能喝吗？
安慕希是酸奶，但是和普通的酸奶不一样。它是低温保鲜的发酵酸奶，含有益生菌。因为具有乳酸菌，所以可以帮助消化。 很多小孩子都会遇到消化不良的问题，这个时候可以适量喝点安慕希。不过，由于酸奶本身的热量不低，想要减肥的孩子最好还是选择无糖或者低糖的安慕希。
现在市场上的酸奶种类很多，有的是用奶粉制造的还原奶制成的，还有的是用鲜牛奶制成的。大家在买的时候注意看包装上的说明。目前市面上最好的酸奶就是鲜奶加工而成的酸奶了。 市面上的酸奶通常有凝固状的、流质状的、蓬松状的。这几种形态的酸奶口感不同，营养价值差不多。
有的家长觉得，固体的酸奶营养更高。其实，在制作的过程中，固体酸奶经过压滤，会使部分的营养成分流失到滤液中，反而使得部分维生素等脂溶性的营养素损失比较多。
对于儿童来说，除了要注意选择合适的酸奶外，还要掌握好喝的量，过量饮用会对身体造成影响。一般建议，两岁以下的宝宝最好不要喝酸奶。 两岁以上的宝宝就可以适当喝点酸奶了，但是一天饮用的量不要过多，100ml左右就可以了。因为酸奶中含有较多的蛋白质，如果给宝宝吃的太多，就容易增加宝宝的肠胃负担，导致消化功能紊乱。