野生枸杞有什么作用?
我们这里(甘肃)有很丰富的野生枸杞资源,由于生态环境良好,没有污染,所以这里的野生枸杞不用打农药和化肥,个头虽然不大,但是颜色很漂亮,口感也很纯正。 下面介绍一下野生枸杞的作用!
1、增强人体免疫功能 枸杞子能够显著增加巨噬细胞的吞噬功能,提高T细胞的功能,从而调节机体免疫功能;另外,它还可以影响肾上腺素的释放,具有类似生长激素样的生理作用,从而实现增强人体免疫功能的效果。 所以平时食用一些野生的枸杞子,对于增强身体抵抗力有很大好处。
2、抗氧化、延缓衰老 实验表明,从枸杞中提取的水溶性成分(枸杞多糖)能够明显抑制脂质过氧化以及自由基生成,同时还能刺激超氧化物歧化酶活动,起到清除氧自由基、抗氧化、延缓机体衰老的功效。 如果想要通过吃来达到抗衰老的目的,那么枸杞是一种不错的选择。
3、护肝明目 《本草汇言》中记载“枸杞子,养肝、胆、肾之药也”,服用枸杞子对肝脏有很好的养护效果;而《药性考》中也有记载,说它可以治目昏花。 如果平时生活中有熬夜、饮酒或者长时间使用电脑等伤肝、伤眼睛的情况,可以通过食用枸杞子来进行改善。
4、补肾益精 枸杞的温补效果比较好,因此对于肾虚患者来说,可以在医生指导下适量吃一些,尤其是平时四肢冰凉怕冷,腰酸腿软,小便清长频率高,盗汗,遗精的患者,效果更好。
5、润肺止咳 中医认为,肺与秋季相对应,容易受到燥邪侵害引起咳嗽等毛病,可以适当吃些养肺润燥的食物,而枸杞就是其中一种。这是因为枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A和其他营养物质,这些都对肺有很好的滋养效果,因此能够起到润肺止咳的作用。
我是西北人,从小在枸杞树旁边长大,现在去青海、甘肃旅游,可以带回去给大家试试哦~