乒乓球怎么反扣?

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首先,要解决两个问题

1.如何发力扣球 发力扣球是建立在良好的基本功之上的。对于大多数业余球友来说,基本的手上感觉、发力和步法都是需要长期训练才能掌握的。这里我以反手位高吊弧圈球的发力为例来讲讲如何发力扣球。 高吊弧圈球是建立在良好的基本手感上的,能够较好地结合上下肢的力量,比较适合业余球友练习。 如图所示,反手位击打高吊弧圈球需要身体配合脚步来发力顶住球,同时手臂向前上方发力挥出,利用球拍的弹力将球回击出去。

2.如何扣住球 虽然扣球是一种攻击性很强的进攻技术,但是如果没有好的步伐做基础,想扣杀得手还是非常困难的。所以,想要把扣球运用到位就需要掌握好步伐和发力技巧。

在实战中,我们可以采用以下方法来“扣”球: 在上述两个问题得到一定程度上的解决之后,我们再来讨论如何将二者结合起来运用的问题。 在实战中对攻的时候,对方可能会由于害怕你的扣杀而减少对你的进攻,这时候我们就需要采用拉球过渡的方法来摆脱这种局面,从而寻找再次发起进攻的机会。 所以,要想学好扣球就需要做好以下几点:

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反手快拨,使用引拍相对较小,球拍由下向前上方快速挥动,击球的下半部。击球后,球拍随势由前往上提。这种击球特点是速度较,落点变化多。

反手慢带,使用该技术时引拍较大,击球点在身体的正前方或稍内,球拍由后向前挥动,击球的中下部,击球后收拍不宜过高。慢带的特点是,落点转而慢,但站位近、动作小、出手快。

反手加力推挡,使用时要注意引拍不宜过大,击球中上部。加力推挡是在来球基本不过网的情况下采用的。击球时,要抢在来球的上升后期或高点期,并借助来球的反弹力,运用大小臂和手腕协调发力击球。

反手推挤,这种技术主要使用削球和回击上旋球,在来球不转或多带有下旋的时候,我们可以采用这种技术。使用时击球的中下部,手腕要固定,击球时要充分内收小臂和向前挥拍,使球拍和球接触的时间延长和增大摩擦力,击球后向右上回收。

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