怎么练习打乒乓球？
如何打好乒乓球，这个题目太大。我以一个业余球友的视角，来说说怎么样算打好乒乓球，并以此为基础，谈谈该如何去练习打乒乓球。 所谓的打好乒乓球，我的定义是能在比赛中战胜80%的同级别乒乓球爱好者（这里的水平指技术层次，不是指比赛成绩）。能战胜95%的同级别人士则更好。能够打败100%的对手，那就算得上高水平了（这句话有点吹，不过真的有人能达到）。
我们大部分人并不是专业的乒乓球运动员，因此我们无法与专业球员去比较。但是我们可以通过长期持久的训练，来提升我们在技术水平上的层次。而这个技术的培养过程，其实是有规律可循的。只要遵循这些原理，再结合科学的方法，再加上大量的训练和实战经历，技术水平一定会大大提升。
我按技术分为进攻技术和防守技术两大类，而所有的技术又可以进一步划分成若干小项技术。而我们平时练习打乒乓球的过程，其实就是不断积累和提高各项技术的过程。 以攻球为例，攻球的技术动作可以分为：发球抢攻、接发球抢攻、正手冲球、反手冲球、正手攻击、反手攻击等等。每个攻球的动作都有很多细小的环节和技巧，而这些细节都是需要在训练中逐步完善起来的。
以削球为例，削球的技术动作可以分成：削球、削多球、削挑追击球、削侧旋球等。同样，每一个削球的动作都有很多需要注重的地方，而每一种打法都需要具备一定的相持能力和防守能力。如果没有一定的相持能力和防守能力做基础，任何技术都会变成无源之水，无本之木。
无论攻球还是削球都必须具备良好的发力能力和节奏感。对于力量的训练，必须建立在协调性和敏捷性训练的基础上。只有当力量和耐力达到一定标准后，技术才能在扎实基础上得到发挥。
而良好的技术又是我们赢得比赛的必要条件。在技术相同的前提下，心理素质好，应变能力强的人总能占据上风。所以好的技术加上好的心态，才是我们努力的方向。