八个月孕妇可以爬山吗？
我34周去的黄山，当时还觉得自己身体特别好呢，孕前经常健身和瑜伽，结果在山上冻得肚子疼，腿也发麻，夜里睡不着觉，早上起来全身关节和肌肉都疼，真的印象深刻，一辈子都忘不了，那两天真的一直在后悔，为什么要去登山，自己的身体为什么要给自己找罪受。 不过话说回来，黄山的风景真的特别美，我还是很爱那里的。
如果题主想去的话，建议如下—— 如果题主平时运动，身体素质比较好，没有什么孕期不适的情况，那么爬山是没有问题的！ 但要注意以下几点—— ①不要单独去登山，注意安全；
②尽量选择平坦的道路上山，下山路可以走楼梯或者栈道等没有台阶的地方，以防摔倒；
③登山时最好有人陪同，方便紧急情况下能得到帮助；
④随时注意休息，以免出现劳累过度的情况；
⑤准备好食物和水，及时补充体力；
⑥提前几天热身一下，让身体状况做好准备，防止扭伤。 但是如果题主平时没有运动的习惯，身体的素质比较差，就有可能会因为登山而出现一些情况。
首先就是可能引起流产或者早产，因为怀孕后身体会变得非常脆弱，而登山又是相当耗费体力的活动，这样就可能造成孕妇出现宫缩，严重的话就会导致流产或早产；
其次，长时间走路或者是站立，有可能引起胎膜早破导致感染，对胎儿造成威胁； 最后，如果准备不足，突发状况应急能力差，有可能会引发悲剧。 所以 如果是身体条件比较好的孕妇，登山的危险程度是可以接受的，但前提是在做好充分准备的情况下，并且必须有人陪同。 但如果是身体条件比较差的孕妇，就不建议再去冒险了！ 毕竟生命第一，一切其他的美好想法都可以先暂且放下。