6个月宝宝如何加辅食？
6个月的宝宝，刚开始添加辅食时一般建议选择半固体或者泥糊状的食物作为第一口食物，例如米糊、菜泥、果泥等。 那么具体要如何给6月龄的宝宝添加辅食呢？其实可以参考如下步骤进行：
1. 添加辅食的时间及分量 从6个月开始添加辅食，刚开始可以先吃7~10克的米粉（也就是一小勺），之后逐渐增加到25克左右；从7～9个月开始可以慢慢增加食物的分量和种类，每天可以吃两到三次辅食了，每次约30～60克；而从10～12个月开始，每天的饮食中应包含三顿正餐跟两餐零食，每顿正餐大约吃100—150克，而两顿小点心可以各吃40～50克，并且逐渐减少奶量。
2. 添加辅食的顺序 添加辅食的先后顺序为谷类→蔬菜/水果→动物性食品，即先添加富含铁元素的谷类食物、蔬菜或水果等泥糊状食物，然后逐步将蛋黄、鱼、禽、肉类制成肉泥或肉末，最后可以添加肝泥、豆制品等食物，并适当加入油盐来调味，以促进食欲。
3. 添加辅食的原则 在给宝宝添加辅食的过程中应该遵循由稀到稠、由细到粗、由少到多的原则，切忌操之过急而导致宝宝出现消化不良的症状哦！在添加新食物的过程中，要注意观察宝宝的排便情况以及是否出现过敏症状，如果宝宝出现腹泻或皮疹等情况应立即停止食用此类食物。 需要注意的是，由于每个宝宝的身体状况不尽相同，因此家长们应根据自家宝宝的情况灵活掌握，切不可照搬照套别人的经验哦！